30 novembre 2014

Vegan polpettone di patate ripieno





La versione vegan di un polpettone che preparavo spesso.
Il ripieno è stato sostituito da gustose verdure e le uova che servono per legare l'impasto le ho sostituite con amido di mais e latte vegetale.
Per la buona riuscita di questo rotolo è necessario usare patate a pasta farinosa, quelle a buccia rossa sono le migliori e non mi hanno mai tradito. Se pensate di usare un altro tipo di patate non garantisco il risultato! Rischiate (come mi è già successo) che il rotolo in cottura si sfasci tutto.
Per il ripieno avete una vasta scelta, tutte le verdure saltate in padella (mi raccomando che non siano troppo umide), con formaggi veg cremosi o affettati vegetali uniti a formaggi veg tipo mozzarella.
Per la cottura avete due modi: la cottura in padella o in forno.
Io vi consiglio caldamente di farla in padella con un filo di olio extravergine di oliva, se avete usato le patate giuste non c'è pericolo che il polpettone si rompa, si formerà subito una golosa crosticina asciutta e senza olio.
Se preferite la cottura in forno avvolgetelo nella carta forno e infornate a 200°c per circa 30 minuti.
Ingredienti per il rotolo:
  • 800 g di patate farinose a pasta farinose (quelle a buccia rossa)
  • 3-4 cucchiai di latte vegetale
  • 3 cucchiai di parmigiano vegan
  • 2-3 cucchiai di fecola di patate o amido di mais
  • 2 cucchiai di lievito alimentare
  • 1 cucchiaio di farina di ceci
  • 1 cucchiaio di latte vegetale
  • pane grattugiato senza glutine o farina di mais tostata
  • olio di oliva
  • sale e pepe

Ripieno con radicchio rosso e tofu:
  • 300 g di radicchio rosso
  • 1 spicchio d'aglio tritato
  • olio extravergine di oliva
  • sale e pepe
  • 120 g di tofu al naturale
Bollite il tofu per circa 5-6 minuti, scolatelo, e frullatelo fino ad ottenere una crema
In una padella versate l'olio e lo spicchio d'aglio tritato, aggiungete il radicchio tagliato a striscioline e fate saltare 4-5 minuti a fuoco vivo.
Spegnete il fuoco, salate, pepare e unite il tofu, amalgamate bene e fate raffreddare.


Lessate le patate con la buccia per circa 30 minuti, pelatele e passatele allo schiacciapatate.
Unite l'amido di mais, il latte vegetale, il parmigiano vegan, salate e pepate.
Amalgamate il tutto fino ad ottenere un composto morbido.
Mettete un foglio di carta forno su un tagliere e stendetevi il composto fino a formare un rettangolo di 33x25 cm. circa.
Livellatelo bene, sistemate e pareggiate i bordi.
Sistemate il ripieno scelto su 2/3 del rettangolo .



Ora  aiutandovi con la carta forno, iniziate ad arrotolare il composto piano piano dal lato più lungo fino a formare un rotolo.





Compattatelo bene bene con le mani, cercando di  unire le crepe che si potrebbero formare e sigillatelo alle estremità.


Preparate una pastella con la farina di ceci e il latte vegetale e spennellate il polpettone da un lato con la pastella.
Spolverizzatelo di pane grattugiato e premete bene.
Rigirate il rotolo e ripetete la sequenza dall'altro lato.
Per ultimo spolverizzate ancora con pane grattugiato e premete bene.





In una padella larga quanto la lunghezza del polpettone scaldate l'olio, trasferitevi delicatamente il polpettone e cuocetelo rigirandolo delicatamente (qui dovrete avere le mani di velluto!) da tutte le parti con l'aiuto di due palette, per circa 10-15 minuti.
Fatelo raffreddare prima di tagliarlo a fette e poi affettatelo e riscaldatelo in forno o in padella a fuoco dolce.
Servitelo tiepido.









Versione spinaci e tofu





Radicchio rosso e funghi



25 novembre 2014

Vegan gnocchi gratinati ai quattro colori



Gli gnocchi di patate sono molto amati da noi veronesi, credo di non conoscere nessuno a cui non piacciano.
Ieri mi sono divertita a prepararne tanti..e di tutti i colori.  Un lavorone, ma vuoi mettere la soddisfazione?!
Li ho cucinati in modo semplice, con un sugo di cipolle e poi gratinati in forno..le ricette sono già pubblicate nei miei blog, ve le linko soltanto.
Buona giornata!!

Ingredienti:
gnocchi di patate (versione senza uova)
gnocchi di spinaci (ho sostituito i bruscansi con gli spinaci e niente uova nell'impasto)

Per il sugo:
2 cipolle grandi
olio extravergine di oliva
1 bicchiere di brodo vegetale
pane grattugiato

Preparate i vari impasti per gli gnocchi seguendo le ricette.
Affettate sottilmente le cipolle e fatele andare a fuoco basso per in un tegame con qualche cucchiaio di olio e il brodo.
Cuocete fino a quando si saranno ammorbidite, salate, pepate e poi frullatele fino ad ottenere una crema. 
Cuocete gli gnocchi pochi alla volta in acqua bollente salata, scolateli e versateli nei tegamini da forno.
Aggiungete la crema di cipolle, mescolate bene, spolverizzate con parmigiano veg e un po' di pane grattugiato.
Fate gratinare sotto il grill per qualche minuto.
Servite caldi.